對于大家來講，肝臟的重要性不言而喻，其具有排毒的功效。為了我們自己的身心健康考慮，大家一定要保護好自己的肝臟才行。有的人聽說很多茶對肝臟有著保護作用，卻又不知道該如何泡。
清肝明目枸杞茶怎么泡，這些泡法有效護肝
1、枸杞菊花決明子茶：取適量的枸杞、菊花和決明子，將它們清洗干凈后放到茶杯里面，接著往鍋里倒入適量的清水煮開，然后把開水倒入茶杯里面，等到水溫降下來以后就可以喝了。
2、枸杞薏米茶：準備適量的枸杞、薏米、紅棗、冰糖以及清水，先把薏米清洗干凈，接著把它放到鍋里面，開小火進行翻炒，等炒出香味后就可以把火關掉。之后把紅棗清洗干凈切兩半，放到茶杯里面，清洗干凈的枸杞也丟進去，想要味道甜一點的可以放些冰糖，最后將炒好的薏米也放進去，用沸水沖服，隔幾分鐘就可以喝了。
3、桑葉枸杞茶：準備適量的桑葉、枸杞和綠茶，先把它們都清洗干凈，然后放到杯子里面，接著用沸水沖泡，蓋上杯蓋悶幾分鐘即可。
4、菊花枸杞茶：準備適量的菊花和枸杞，將它們清洗干凈后放到杯子里面，接著用沸水沖服，等到水溫降下去后就可以喝了。
5、枸杞八寶茶：準備適量的貢菊、金銀花、紅棗、胖大海、蓮子心、枸杞、西洋參、陳皮以及冰糖，將所有的食材都清洗干凈，然后放到水杯里面，再用沸水沖泡，當成茶水來喝。
6、三花枸杞茶：準備適量的玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎和枸杞，接著把它們都清洗干凈，然后放到碗里面，接著用開水沖泡，隔幾分鐘后就可以飲用了。
7、枸杞紅棗茶：準備適量的紅棗和枸杞，先往鍋里注入適量的清水煮開，再把清洗干凈的紅棗和枸杞放進去一起煮，隔數分鐘后再把冰糖丟進去煮，煮到冰糖化了為止。
大家在平日里的時候如果喜歡泡茶喝的話，那么不妨試試上文所講的這幾種方法吧，護肝效果挺不錯的。不過，需要注意的是，大家要是已經患上了肝硬化、肝癌等肝臟疾病，那么只能盡快去醫院采取科學合理的治療措施，從而有效延長生存周期。
