1.紅棗洗干凈去核,陳皮絲沖洗干凈備用
2.將紅棗、陳皮絲放入鍋中,加水將沒過紅棗
3.大火煮開后,轉小火煮,將水分耗盡、紅棗煮軟后,用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥
4.自然晾涼后,放入干凈瓶子中,加入蜂蜜拌勻,放冰箱冷藏保存
5.食用時取一勺蜂蜜大棗茶,兌入溫或冷水調開即可
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