方便面雖然可以給我們的生活帶來很多的方便,可是也會給我們的生活帶來一些困擾,為什么這么說呢?因為方便面的壞處還是挺多的,具體吃方便面有什么壞處呢?一起來了解吧。
1、缺乏營養,方便面雖然含有一些蛋白質,維生素等,但畢竟是少數,不夠人體所需。
2、容易上火,易得腸癌,因為方便面中缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌,導致胃腸功能失調。
3、導致肥胖及相關疾病,長期吃方便面會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入。
4、促使人早衰,過氧脂質有害健康,因為方便面中含有一定的添加劑,其中的抗氧化劑,會對重要酶系統起破壞作用,使人早衰。
5、方便面制作過程產生的有害物質,使用的塑料餐具也會危害健康,尤其在高溫下塑料餐具也會釋放有毒物質。