前段時間看了一篇新聞，說一個24歲的女大生因為經常吃泡面得了胃癌，然后最終醫治無效離開了這個世界。對于這么嚴重的后果還是有很多女生很愛吃泡面，對于愛美的女生來說，經常吃泡面是會發胖的哦！
雖然說方便面方便，但是它不具備人體所需要的營養，在吃完方便面以后應該吃一些水果來維持身體的營養，例如可以吃蘋果，來彌補人體所需的維生素與礦物質。
1.方便面最好是用水來煮，可以搭配一些蔬菜在里面，最后加入一個雞蛋，那么營養就有了。
2.泡方便面時最好把湯倒掉，再兌上新的開水或一些骨頭湯之類的，再添加些許較為健康的調味料，不但口味好，也吃得更安心。
3.經常吃方便面的人，每天必需吃一些新鮮瓜果，牛奶一杯，這樣才能滿足人體營養攝取要求，這樣的搭配還不用擔心會因泡面而導致發胖呢！
