有一種中藥，傳承近三千年而不衰，是一味很好的藥物，也是一個上乘的補品。大家知道它是什么嗎？它就是阿膠。阿膠最早被記載于《神農本草經》，在其中被列為上品，與人參、鹿茸并稱為“中藥三寶”。古往今來，阿膠也是非常地名貴，保存最久的阿膠至今有200年左右。熬制阿膠的工藝是非常繁瑣的，要求也非常嚴格。那食用阿膠到底都有些什么好處？為什么從古至今阿膠都被列為藥材中的上品呢？今天，我們就來好好說一說，食用阿膠都有哪些功效益處。
補氣血，改善造血功能
據史料記載，宋朝著名理學家朱熹，常給自己的母親送阿膠，讓其調理身體，其母健康長壽。為什么古代人都喜歡把阿膠給母親吃呢？我們都知道，女人是以陰為用，以血為主，月經、懷孕、帶下、生產包括哺乳，都是靠血。而阿膠是一個補血的圣藥，中醫認為阿膠的補氣血是可以調理人的整個生理功能。阿膠能讓人體的骨髓造血細胞更加活躍，還能增加我們的免疫功能，它不是直接補血的，而是改善造血功能，可以調理整個人體的生理機制。
女人食用阿膠可以美容養顏
剛才我們講到阿膠有補氣血的功效，因此它可以美容養顏，古代的女子都流行吃阿膠來達到美容養眼的目的。我們臉上氣色不好，面色萎黃，主要是中醫講的氣血虛導致的。而阿膠有補氣血的主功效，又能健脾補腎，就可以緩解面色萎黃，達到美容的效果。比如說皮膚的彈性比以前更好了，斑也減少了，面如桃花；又比如一些月經不調的、月經延遲的、閉經的女性朋友，吃了也很有效果。現代的一些女性朋友經常吃的膠原蛋白液什么的，其實遠不如阿膠。阿膠中同樣含有豐富的膠原蛋白，另外還有其他的氨基酸和多肽，更重要的是，阿膠是幫我們從根本上、從內而外地調理身體。
孕婦食用阿膠可以止血保胎
阿膠不光有補血的功效，還有止血的功效。比如懷孕了的孕婦，陰道出現少量出血的情況，有流產的先兆，這時候食用阿膠有保胎的作用。其實中醫里面有好多藥就是具有雙向調節的作用。中醫講，粘滯收斂的藥物都有止血收斂的作用，而阿膠還有膠原蛋白，比較粘滯，就有止血收斂的功效。其他止血的藥材比如生蒲黃，會具有活血的作用；而阿膠是止血和補血的作用。懷孕之后胎兒要靠血補養，用阿膠是最好的一個補品。
以上關于阿膠的各種功效大家都記住了嗎？由此可見，阿膠的功效真的是非常多的，尤其是對于女性朋友來說，阿膠是人生中一個不可或缺的滋補圣品。大家可能也知道，阿膠打粉之后，和著牛奶、湯都是可以服用的，或者是做成固元膏；到了現代，用阿膠還可以做出很多創意菜。大家也可以自己在家試試。如果你對以上內容有什么不同看法的話，歡迎在下方討論區一起討論討論哦！
