冬季寒冷,來一碗熱乎乎的小米八寶粥既暖胃又養生,這款小米八寶粥以小米為主料搭配燕麥、蓮子、枸杞等為輔料煮成相當好的養生粥呢。下面就來看看這款小米八寶粥。
自制八寶粥需要哪些食材。喝粥是我們生活中很多人都比較喜歡的食譜,有著不錯的食療功效,而你知道八寶粥怎么制作美味,為朋友們介紹下八寶粥怎么做好喝,需要的食材,對喜歡喝粥的朋友們來說很關注吧。
炎炎夏日,你是否感到沒有食欲呢?那么,不如就來喝粥吧。粥的種類有很多種,下面所要為大家介紹的是熬八寶粥的小技巧。這些小技巧可以使八寶粥更加美味和營養,快來一起學兩招吧。
“八寶粥是我家最愛喝的了,但是要想八寶粥好喝,要花很多時間。為了節約時間,我特地買了美粥煲,短短半小時,八寶粥就做好了。”
八寶粥本來是指以粳米、糯米或黑糯米為主料,再配上綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、花生、蓮子、桂圓等,共八種原料煮制成的粥。八寶粥營養豐富,幾乎包含人體所需的全部營養素。
寒冬臘月的,早上為了有足夠的熱量抵御冷風,最好的辦法是喝粥! 一碗溫熱軟滑醇香且內容豐富的八寶粥喝入腹中,暖意傳遍全身,出門會挺直了腰桿的直面冷空氣! 粗細搭配的八寶粥,既能抗寒還很營養!要不怎會有‘冬天喝臘八粥’的風俗呢!