澳洲專家證明：維生素C不能增強對感冒免疫力！

隨(sui)著市場的(de)升級與更(geng)新換代，維生(sheng)素(su)C對(dui)每一個人的(de)身體方面(mian)都有很大(da)的(de)作用(yong)，補充維生(sheng)素(su)C，強(qiang)健骨骼(ge)，那么(me)下面(mian)由好妞(niu)(niu)妞(niu)(niu)小編為大(da)家(jia)介紹一下吧！

雖然維(wei)生素(su)在(zai)改善人(ren)體健康方面(mian)起(qi)著重要(yao)的(de)(de)作用(yong)，但是澳洲維(wei)生素(su)專(zhuan)家穆勒（Derek Muller）近日提醒，并不是所有的(de)(de)維(wei)生素(su)都能(neng)保證讓你獲(huo)得(de)狀態(tai)。例(li)如，維(wei)生素(su)C不能(neng)增強(qiang)對感冒免疫(yi)力。

《每(mei)日郵(you)報》近日報道，穆勒(le)說(shuo)，雖然(ran)(ran)有一種觀點認(ren)為服用(yong)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素沒有害處，但是人們不要(yao)把它們和(he)處方(fang)藥區(qu)分開來。如果你感(gan)冒了，你做(zuo)的件事(shi)情(qing)可能是服用(yong)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C以幫助你遠離最嚴重的癥狀。然(ran)(ran)而，穆勒(le)說(shuo)：“維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C對普通感(gan)冒沒什么作(zuo)用(yong)。”

盡管每天(tian)補充維(wei)生(sheng)素C可以減輕感冒癥(zheng)狀，并縮短感冒時間。然而，維(wei)生(sheng)素C不會增(zeng)加你(ni)對(dui)感冒的(de)免疫力，這意味(wei)著(zhu)你(ni)和其(qi)他人一樣容易生(sheng)病(bing)。

據了(le)解，成(cheng)人(ren)每(mei)天需(xu)要約(yue)45毫克(ke)的維(wei)生素C，過(guo)量的維(wei)生素C會通過(guo)尿液排(pai)出體(ti)外。

以(yi)上是對澳洲(zhou)專家證(zheng)明(ming)：維生(sheng)素(su)C不能增強對感(gan)冒(mao)免疫力(li)的(de)相(xiang)關介紹(shao)，希望可(ke)以(yi)幫助到大(da)家，維生(sheng)素(su)C雖然對身體有很大(da)的(de)作(zuo)用，但是維生(sheng)素(su)C不能增強對感(gan)冒(mao)免疫力(li)，希望大(da)家認清哦！