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涼茶喝多了好嗎,涼茶喝多了會怎么樣

來源: 食品飲料新聞資訊 | 2018-02-06 09:33:22 By 小輝 閱讀(667)

涼茶是很常見的一種茶類飲品,它可以清熱降火,防治上火,深受人們的歡迎,很多人都會經常喝涼茶。一般情況下,涼茶雖然具有很好的功效與作用,但是,也不宜過量飲用,不然會對身體產生不良的影響,不利于身體健康。涼茶喝多了好嗎?涼茶喝多了會怎么樣?下面好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家。

 涼茶喝多了好嗎,涼茶喝多了會怎么樣

涼茶喝多了好嗎

涼茶喝多了對身體不好。

 1、涼茶本身屬于飲品,大量喝涼茶,會讓人在一定時間內體內水分快速積累,導致尿量增加,出現尿多的問題,并且涼茶本身也具有利尿的作用,因此,會頻繁上廁所,造成泌尿系統的不適。

 2、涼茶有一定的寒性,因此,起到了清熱的作用,但是女性和體質偏寒的人不適合大量喝,會造成體質進一步偏寒,易造成月經不調、受孕困難的問題。

 3、胃部消化系統不好的人,如果超量喝涼茶,會造成胃部酸疼不適,打嗝過多等問題,因此,有胃腸問題的朋友還是少喝一些涼茶為妙。

 4、在空調間里還喝很多涼茶的話,很容易會著涼,造成腹瀉的毛病,因此,空調間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的。

 5、涼茶冰鎮之后喝,雖然味道更好,消暑效果也更好,但是,確實不適合任何人大量服用,畢竟涼茶自身偏寒,涼上加涼,對老人和兒童都是相當不好的。

涼茶喝多了會怎樣

體內痰濕更重

 對痰濕體質者來說,喝過多涼茶,過度清熱祛濕,有可能使體質向陰虛轉化,貪涼還會傷害人體的陽氣,使體質向氣虛、陽虛等方向改變,這樣的結果是令體內痰濕更重,更加不易調理。

導致脾胃虛寒

 一般來說,身體虛弱的老人和孩子要少喝涼茶。因為老人和孩子的脾胃虛弱,飲用苦寒的涼茶,會對脾胃造成刺激,尤其在秋季寒風漸期,內外夾擊會使脾胃虛寒更加嚴重,甚至出現消化系統的疾病。

導致氣血兩虛

 中醫認為,血是由脾胃運化所產生,飲用過多苦寒的涼茶,會傷及脾胃,也是會直接影響到血的運化產生,所以容易導致氣血兩虛的現象發生。

引起痛經

 女性經期身體虛弱,如果過多飲用苦寒涼茶,會使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經、月經不調,還可能使身體抵抗力變差,嚴重危害健康。

哪些人不宜喝涼茶

因為涼茶里含有大量寒性中草藥,既然有“藥”,會有一定的禁忌癥,因此不適合所有人飲用。

陽虛的人

 這類人多為常坐辦公室的白領,癥狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象,這些人再喝涼茶等于“雪上加霜”,使陽虛癥狀加重。

脾胃虛弱的人

 服用性質寒涼的涼茶,會傷及脾胃,使本來虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷,正氣受損,還會因免疫力降低導致許多其他疾病。

月經期和產褥期婦女

 女性月經期和產后身體極為虛弱,尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節制地飲涼茶,雖然可以感到胃內一時的涼爽,但這些藥物吸收入血液后,寒涼的刺激會使血流滯澀緩慢,甚至形成瘀血,引起痛經、月經不調、經量減少,嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

兒童和老年人

 兒童是純陽之體,特別容易上火。但喝涼茶并不是預防孩子上火的好辦法,因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應,反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收,出現腹痛、腹瀉。老年人由于陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變,以及陽氣大損的一系列癥狀。

 涼茶喝多了好嗎?涼茶喝多了會怎么樣?通過以上內容我們了解到涼茶喝多不好,所以,大家在喝涼茶的時候要適量,不要多喝。

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行業分類:飲料 | 核心內容:涼茶

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