怎么解酒_有效的解酒方法有哪些？

 春節將至，親朋好友相聚時免不了“把酒言歡”。但喝多了，難免會有惡心嘔吐、胃脹反酸、口渴發汗等不適。想靠解酒藥千杯不醉實在是有點癡人說夢，還是來點實在的解酒小妙方吧。

 從酒精對人體傷害的原理來看，解酒藥的作用應該是幫助代謝酒精(乙醇)和乙醛，但是從各大解酒藥的配方來看，目前市場上的所謂“解酒藥”并沒有幫助代謝酒精的作用，而文獻研究暫時也并沒有明確的解酒藥成分，那些所謂的“千杯不醉”“喝不倒”更是無稽之談，想要靠解酒藥來增加酒量是不可能了。

 喝酒之前可以先適當墊墊胃當胃里有食物時，可以延遲胃排空，并且減慢酒精吸收速度;同時，胃中食物的存在似乎提高了乙醇代謝的速度，有部分酒精“憑空消失”了。一種解釋是食物提升了胃粘膜ADH同工酶的活性;另一種解釋是食物增加了肝臟整體的血流量和代謝水平，從而使得部分酒精還沒有真正進入血液循環被分解了。

 想要解酒的話可以嘗試一下，多喝一點兒牛奶，因為牛奶可以依附在胃壁上，減少人體對酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能會感到十分的煩躁，喝一點兒牛奶可以緩解這種癥狀。

 花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。《藥鑒》載其“……解醉漢昏迷，易醒，共干葛(宜葛花)煎湯。”因此，中藥對解酒很有效果，中藥解酒8種，喝醉酒不妨試試中藥來解酒。