乳酸菌飲料，或(huo)許是大(da)家經常喜愛喝的一種飲(yin)品，口味獨(du)特、新(xin)鮮(xian)好(hao)喝，大(da)部分(fen)人都只知(zhi)(zhi)道好(hao)喝、營養健康(kang)，卻對乳酸菌飲(yin)料的成分(fen)鮮(xian)為人知(zhi)(zhi)，那么由好(hao)妞妞食品飲(yin)料招商網給您介(jie)紹一下吧(ba)！

乳酸菌飲料是以(yi)乳(ru)(ru)或乳(ru)(ru)制品為(wei)原料，經(jing)乳(ru)(ru)酸菌發酵制得(de)的乳(ru)(ru)液中(zhong)加(jia)入水，以(yi)及食(shi)糖和(he)(he)（或）甜(tian)味(wei)劑、酸味(wei)劑、果汁(zhi)、茶、咖(ka)啡、植物提取液等(deng)的一種或幾種調(diao)制而成的飲料。根據(ju)其是否(fou)經(jing)過殺(sha)(sha)菌處理而區分為(wei)殺(sha)(sha)菌（非活菌）型和(he)(he)未殺(sha)(sha)菌（活菌）型。

乳酸菌有哪些功效呢？

1、幫助消化、保持腸道健康：

乳酸(suan)菌(jun)能幫助消化，調整(zheng)大(da)、小腸的蠕動，以利腸道正常運作(zuo)。此外，乳酸(suan)也能夠幫助鈣質吸(xi)收。

2、防止腹瀉：

外出旅游時，常因(yin)水(shui)土不服而(er)導致腹(fu)瀉或嘔吐，你可(ke)以(yi)(yi)在外出時服用乳酸菌食品；或者原(yuan)本腸道內平衡(heng)的菌叢生(sheng)(sheng)態(tai)遭到破壞，而(er)產生(sheng)(sheng)的腹(fu)瀉，也可(ke)以(yi)(yi)補充大量的乳酸菌，保(bao)持體內菌叢生(sheng)(sheng)態(tai)的平衡(heng)。

3、預防癌癥：

乳酸菌在腸胃道中(zhong)生(sheng)長(chang)，由于(yu)有微生(sheng)物族(zu)群的(de)抗拮作用，會使產生(sheng)致癌(ai)物的(de)不(bu)良細菌大量(liang)減少(shao)，進而減少(shao)致癌(ai)機率。

4、消除便秘：

乳酸(suan)(suan)菌(jun)所(suo)分泌的(de)乳酸(suan)(suan)能增加大(da)、小腸的(de)蠕動，而且作(zuo)用溫和自然，不同于市面上(shang)的(de)輕(qing)瀉劑。

5、制造維生素：

乳酸菌在腸(chang)道中可(ke)以制造人(ren)體所需的維(wei)生素，例如維(wei)他命k、b2、b6、b12、葉酸等。

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