羊肉和什么不能一起吃

我相信羊肉是很多人的，尤其是到了冬季，很多人很容易出現手腳冰冷、氣血循環不暢的現象。羊肉具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既可以抵御風寒，又可以滋補身體。我們都知道食物有相生相克，羊肉固然有其營養價值，但吃羊肉也不是隨便吃的，羊肉和什么不能一起吃，有多少人了解？一起看下。

羊肉的營養價值：

 1、羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，且膽固醇含量低，是滋補身體的絕好食品。

 2、羊肉肉質細嫩，容易被消化，同時羊肉還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，從而有助于食物的消化。

3、羊肉有補腎壯陽的作用，適合體虛畏寒的人食用，還能促進血液循環。

 4、對虛勞嬴瘦、腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿、寒疝、產后虛冷、缺乳等病癥有良效。尤其適合老年人、體虛的男人和產后婦女。

羊肉和什么不能一起吃：

1、羊肉和紅豆不能一起吃：如果同食，會引起中毒。

2、羊肉和南瓜不能一起吃：容易發生黃疸和腳氣，或者感到胸悶腹脹，有消化不良之感。

3、羊肉和茶不能一起吃：容易引起便秘。

 4、羊肉和醋不能一起吃：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，兩者不宜混合，同吃會讓它的溫補作用大打折扣。

 5、羊肉和栗子不能一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至同吃可能還會引起嘔吐。

6、羊肉和豆醬不能一起吃：兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發痼疾。

 7、羊肉和柚柑不能一起吃：羊肉與柚柑同吃容易發生不良反應，柚柑屬于熱性水果，與羊肉同吃容易助熱生火。

8、羊肉和梨不能一起吃：同吃會影響營養成份吸收。

 以上是關于羊肉的介紹，我們都知道所以東西都是有利的同時也是有弊的，羊肉也不例外。因此大家在吃羊肉的時候要謹記，不然會出現一些不必要的問題，希望大家要多多注意自己的身體。