夏天是可以(yi)吃人參的，夏季機體活動(dong)較為亢進(jin)，能量與營(ying)養物質被大(da)量消耗(hao)，睡(shui)眠減少，食欲(yu)下降，人易疲勞，體質也(ye)往往受(shou)到影(ying)響(xiang)，而人參正是抗御暑邪的佳品。
只要舌(she)苔(tai)不是(shi)白膩(ni)，或(huo)厚膩(ni)，或(huo)黃膩(ni)，或(huo)有熱度的話，就可以服參進補，除此之外(wai)夏(xia)季服用人參可以扶正固本(ben)，提高機體(ti)的免疫功能，預防冬(dong)季慢性病的發作，起到冬(dong)病夏(xia)治的作用。
