俗話說，七月八月不減肥，九月十月徒傷悲！夏天一到，很多妹紙已經開始按耐不住減肥的心了，那么在這里小便給大家分享一個即消暑又養生，還能減肥的佳品——冬瓜薏米茶！
主料
冬瓜1500克 薏米180克
輔料
冰糖適量
冬瓜薏米茶的做法步驟
1. 準備好所用到的食材。
2. 把薏米洗凈倒入電壓力鍋中。
3. 加滿水開電壓30分鐘。
4. 煮薏米時把冬瓜去瓤切片。
5. 煮好的薏米連水一起移入大點的湯鍋中。
6. 加入冬瓜，大火燒開后轉中火煮約20分鐘。
7. 最后加入適量冰糖煮至冰糖溶化即可。
8. 煮好后把渣用漏勺取出棄用。
9. 留下的冬瓜薏米茶室溫冷卻后可以裝入干凈的容器入冰箱冷藏后飲用。
10. 我是把2.5Ｌ的汽水瓶子洗干凈，用來裝冬瓜薏米茶放冰箱很好存放。
11. 非常的冰爽解渴哦~
12. ok 大工告成。
其中這款冬瓜薏仁茶有得飲又有得食,清熱消暑、利尿去濕 正好配合我的減肥大計 煲一大鍋,放冰箱冰鎮隨時可食。
