香蕉片是油炸的嗎，香蕉片的功效與作用

 香蕉片顧名思義就是用香蕉做成的，很多人都在提問香蕉片是不是油炸的，那么香蕉片是油炸的嗎？香蕉片的功效與作用？下面小編來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

香蕉片是油炸的嗎

香蕉片是新鮮香蕉經過加工而成，經過烘烤的香蕉片，再經過130~150℃植物油中炸至茶色。

 加工過程中必會加糖，油，甚至某些香蕉片會添加防腐劑。香蕉本身的熱量較一般水果高，經過加工后，更加成為高熱量食品。

所以，吃多香蕉片易發胖。

香蕉片和香蕉的區別

 我不說大家都可以看得出來，香蕉片是屬于工業食品的，而香蕉卻屬于天然食物。在我們《中國居民膳食指南》中也說過多吃新鮮的蔬菜和水果，他主要強調了新鮮是因為，在工業生產中營養素會有大量的流失。

香蕉片的功效與作用

 香蕉片里面的營養非常的豐富，因為香蕉片含有我們人體需要的蛋白質和多種礦物質，經常吃香蕉片能夠維持我們體內的納和鉀的平衡，常吃香蕉片還能起到調節血壓并且起到了減肥的功效。

 為了使北方的人們能吃到南方的水果，除需要執行一套科學的貯、運措施之外，還可以在產地或產地附近把已成熟的無法再繼續貯藏或運輸的香蕉加工成熟香蕉干，這不但能減少由于腐爛而造成經濟損失，還能調濟市場，增加收入。以廣西栽培主要香蕉品種--那龍蕉為原料，采取熱風干燥加工法。

 香蕉片是新鮮香蕉經過加工而成，經過烘烤的香蕉片，吃多香蕉片易發胖。以上就是香蕉片是油炸的嗎，香蕉片的功效與作用的全部內容啦！