米粉是用大米加工制作而成的，很多寶寶都吃過，那么寶寶吃米粉有營養嗎？寶寶吃粥好還是米粉好？
寶寶吃米粉有營養嗎
米粉，漢族特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨制成的粉狀物料。米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。米粉品種眾多，可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、濕米粉和干米粉等。那么對于嬰兒來說吃米粉有營養嗎？
任何食物都有營養的，米粉也不例外，但是只給寶寶加米粉營養是遠遠不夠的。所以當寶寶到了一定的月數的時候可以適當添加一點別的，比如果泥，等7個月開始添加菜泥。
米粉的營養成分
每100g米粉所含的營養價值包括：能量348千卡、蛋白質7.3克脂肪1克、碳水化合物77.5克、葉酸18.7微克、膳食纖維0.8克、硫胺素0.11毫克、核黃素0.04毫克、煙酸2.3毫克、維生素E1.29毫克、鈣26毫克、磷113毫克、鉀137毫克、鈉1.5毫克、鎂49毫克、鐵1.4毫克、鋅1.54毫克、硒2.71微克、銅0.25毫克、錳1.54毫克。
寶寶吃粥好還是米粉好
如果是剛開始添加輔食的話建議還是先從米粉開始添加的，可以吃原味的米粉，粥的話可以稍微晚一點時間添加的，如果是四個月以后添加米粉的話那么在六個月左右可以開始給寶寶添加薄粥了，一定要注意觀察寶寶對于輔食的反應，尤其是是否有過敏的問題出現的。
米粉一般被用來給給的那個輔食吃的，它非常的好消化，營養價值也很高，一般寶寶比較小還是吃米粉吧！以上就是為大家介紹的寶寶吃米粉有營養嗎，寶寶吃粥好還是米粉好。
