哪里的冬蟲夏草最好，青藏高原是冬蟲夏草的主要產區，主要生長在海拔3500米至5000米的高山草甸帶上。冬蟲夏草的產量有周期性的變化，有大小年之分。冬蟲夏草的藥用價值和海拔有關系，青海玉樹和西藏那曲都處于海拔區，都有好與差的蟲草。
哪里的冬蟲夏草最好，西藏那曲的蟲草色澤黃凈，玉樹的蟲草則呈黃褐色。西藏那曲所產蟲草眼睛顏色為棕色，青海玉樹和果洛所產蟲草眼睛顏色為黃色，川草和其它地區所產的草多為紅色或深褐色。那曲蟲草有股濃酥油的香味，玉樹蟲草有股濃郁的類香菇味，其他地區蟲草香味極淡。
四川阿壩、甘孜等地也出產冬蟲夏草，但是總體來說藥用價值遜于青海、西藏的冬蟲夏草。不過同樣是西藏那曲主產區中5平方公里范圍內采挖的冬蟲夏草，大小不同，其中的小型體、萎縮的冬蟲夏草其品質不如四川省甘孜藏族自治州采挖的個體大、飽滿的野生冬蟲夏草。
玉樹地區的蟲草以色澤褐黃、肉質肥厚、菌座短而粗壯，質量在青海蟲草中最好的！西藏那曲冬蟲夏草生長在西藏那曲地區海拔4500~6000米以上的羌塘草原上、生理特性強、藥用價值高、個大而在海內外享有盛譽！那曲的蟲草價格要稍高與玉樹，相同大小的那曲和玉樹草比較，那曲的要輕點。
