椰(ye)子(zi)粉怎么(me)吃(chi)？椰(ye)子(zi)粉既能沖泡，又可用(yong)于配制(zhi)飲品和烹調食(shi)品。在炎(yan)熱(re)的(de)(de)夏(xia)季沖一杯椰(ye)汁，椰(ye)香濃(nong)郁、純正(zheng)可口，有(you)很好的(de)(de)清涼(liang)消暑、生津止渴的(de)(de)功(gong)效。沖飲時(shi)不(bu)要加水太(tai)多，以免影響椰(ye)子(zi)汁的(de)(de)口感。
椰(ye)(ye)子粉除了(le)做(zuo)(zuo)(zuo)沖飲外(wai)，椰(ye)(ye)子粉也(ye)可(ke)以做(zuo)(zuo)(zuo)為咖啡(fei)伴侶及奶茶、麥片的(de)調(diao)味劑，在咖啡(fei)、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加(jia)入椰(ye)(ye)子汁，更(geng)具一番獨特風味。椰(ye)(ye)子粉還可(ke)用(yong)來烹(peng)調(diao)食品，海(hai)南有用(yong)椰(ye)(ye)子煮(zhu)飯、燉雞、蒸雞蛋或(huo)做(zuo)(zuo)(zuo)椰(ye)(ye)汁魚(yu)頭湯的(de)傳(chuan)統，不僅椰(ye)(ye)香誘人，還有一定滋補(bu)作用(yong)，用(yong)椰(ye)(ye)子粉代替椰(ye)(ye)子用(yong)于烹(peng)調(diao)，方便、快(kuai)捷而(er)且干凈實用(yong)。
椰子粉吃(chi)起來(lai)誘人(ren)，喝起來(lai)好處多(duo)多(duo)，椰子粉富含人(ren)體(ti)(ti)所(suo)需的(de)十(shi)八(ba)種(zhong)氨基酸、鈣、鋅(xin)、錳、鐵(tie)、維(wei)生素(su)C等(deng)營養元素(su)。經(jing)常吃(chi)可以(yi)均衡人(ren)體(ti)(ti)營養所(suo)需，提高人(ren)體(ti)(ti)營養攝(she)入量(liang)，增強人(ren)體(ti)(ti)免(mian)疫力。椰子粉富含維(wei)生素(su)E和鋅(xin)，可促保持(chi)女性青(qing)春活力，促進(jin)少(shao)女發育，改善(shan)老年(nian)人(ren)的(de)循環系統。
椰子(zi)(zi)粉還(huan)是天然的(de)美容劑，具有(you)促(cu)進新陳代謝，改善(shan)血液(ye)循環(huan)，避(bi)免黑斑和雀斑產生(sheng)(sheng)的(de)好處。椰子(zi)(zi)粉含有(you)的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)B族和C,尤其是維生(sheng)(sheng)素(su)C,含有(you)抗(kang)氧化成份，使肌(ji)膚(fu)美白(bai)，促(cu)進膠原蛋白(bai)及(ji)彈力纖維再生(sheng)(sheng)，更新老舊的(de)細(xi)胞角質，增添肌(ji)膚(fu)光滑。
