直接干制的山楂片味道較酸，這種山楂片吃再多也不會肥胖，另外還有一種山楂片在制作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂雖然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。
山楂片吃多了會胖嗎
山楂片吃多了可能引起肥胖。
山楂片是有山楂切片、干制而成，但是這種加工也有兩種，直接干制的山楂片味道較酸，這種山楂片吃再多也不會肥胖，另外還有一種山楂片在制作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂雖然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。
山楂片怎么吃不會胖
山楂茶
食材：山楂干片4片，綠茶茶葉適量，開水適量。
做法：
1.取山楂片4片，用開水浸泡2~3分鐘，濾掉水分，當做洗茶用。
2.再往杯中放入少量綠茶茶葉，沖滿開水，泡15分鐘作用，即可。
山楂粥
食材：山楂30～40克、粳米100克、黑棗8粒、水8杯。
做法：
1、粳米洗凈瀝干，山楂、黑棗略沖洗。
2、鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加適量的食鹽、香油調味即可。
山楂吃多少不會肥胖
山楂自身就含有分解脂肪的成分，在食用之后不僅僅不會引起肥胖，反而有一定的減肥效果，因此，就算是添加了糖分的山楂片，只要食用的量合適，也不會引起肥胖，建議每次食用3~5片當做零食，一天不超過20片，不會發胖。
吃山楂片的注意事項
1.山楂片雖然功效比較多，但是副作用也不少，因此，山楂片不可多吃。
2.山楂片看似潔白干凈，其實表面仍然帶有較多的污漬饑和菌類，在食用之前需進行泡洗，最好的食用方法是泡茶。
山楂片是有山楂切片、干制而成，但是這種加工也有兩種，直接干制的山楂片味道較酸，這種山楂片吃再多也不會肥胖，另外還有一種山楂片在制作過程中添加的糖來改善口味，這種山楂雖然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。
