中國茶文化歷史悠久，茶的種類更是豐富多彩，其中花茶則是一種比較特殊的茶。何為花茶，花茶又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。花茶又可細分為花草茶和花果茶。花茶有哪些種類呢，不同種類的花茶有哪些功效與作用呢？
花茶的種類
1、熏衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經、使人鎮靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛；
2、茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
3、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。
4、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
5、玫瑰花蕾：玫瑰花對于肝與胃有調理的作用，中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里；喝玫瑰花還可調理郁悶的情緒，并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用。
6、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的鎮靜作用。
7、野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預防感冒。
常見花茶的功效
菊花茶
菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用；對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用；菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
玫瑰花茶
女生常泡玫瑰花茶來喝，對于緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經癥狀有一定的作用。
玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花茶還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經；另外，玫瑰花茶也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
由于玫瑰花的性質溫和，能夠起到降火、調理血氣，并有促進新陳代謝之功效。對于保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對于緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、干渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶對于防止便秘也有作用。
茉莉花茶
喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛；對于女性的生理、生殖機能也有幫助，最重要的，它還有滋潤肌膚、養顏美容、排毒養顏、面色暗啞無華的功效。
如果你常常感到四肢發涼，說明你的末梢循環不佳，新陳代謝較緩，適合飲用性溫的茉莉花茶，可以改善體內的血液循環，溫暖身體，讓膚色紅潤。
桂花茶
喝桂花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏。桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經系統。對于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解毒功效，可成為首選的花茶。
菊花茶可以瀉火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血調經等，上面就為大家介紹的花茶的種類以及常見花茶的功效，大家可以根據自己的狀況選擇不同的花茶來喝。
