說起荔枝相信很多人應該都不陌生，荔枝酸酸甜甜的口感，很多人都比較喜歡吃，那么你知道荔枝有哪些營養價值和注意事項嗎？下面我們就一起來了解一下吧，愛吃荔枝的你趕快來了解一下吧，為您的健康加分喔。
荔枝的營養價值
荔枝不僅好吃，而且還可以入藥哦，中醫認為荔枝味甘、性溫，有止痛、理氣、安神的功效，而且經過研究表明，荔枝也對跌打腫痛的治療有很好的輔助效果。而且荔枝含有很高的糖分，可以將荔枝制作成復合劑來補充體力。
荔枝的食用注意事項
荔枝的功效與作用十分獨特，所以食用起來也要注意一些事項。荔枝適合老人、孕婦和一些體質虛弱的人食用，能起到補血，安神，利氣的神奇功效。而荔枝本身也偏火性，所以對胃寒，口臭的人群也有很大的食用價值，但是相反而言，本身體內虛火旺盛的人最好少吃，而因上火引起的牙齦腫痛，出鼻血等人群更是要注意荔枝的食用。
荔枝肉厚汁多，而且鮮甜可口，可謂人見人愛。早在古時就有楊貴妃一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來的愛枝典故，而現在人們對荔枝的熱情可謂只增不減。
