柚子不僅可以給人帶來豐富的營養物質。因為它含有非常豐富的蛋白質、氨基酸和維生素以及各種人體所需的元素，且這些元素都是人體所必須的。
柚子是美容護膚的佳品
這些看似一般的營養價值確是很多其他水果完全達不到的。不僅如此，對于一些肌膚的改善也有一定的幫助，比如臉上出現了一些痘痘，多吃些柚子就可以很好的解決。
你知道嗎？不僅是柚子肉含有相當多的維生素、礦物質和纖維素，柚子皮也有相類似的營養元素，柚皮中含有的黃酮類的物質，抗炎作用是非常明顯的。
青春期或之后的一段時間，很多人還飽受痘痘的困擾，許多人看見痘痘非常的煩躁，想盡辦法欲除之而后快，所以一些痘痘不免受到各種“待遇”,引發一系列的炎癥，而柚子皮則能夠很好的抗菌消炎，對此類的痘痘具有調理的作用。
柚皮中含有的黃酮類的物質，抗炎作用是非常明顯的
柚子不一定要通過吃才能獲得最大的營養價值。柚子泡茶喝，你試過嗎？柚子茶中含有大量的纖維和維他命C,常喝柚子茶對身體的調理是相當不錯的。
不僅能夠調理不小心吃多了帶來的脹氣，更好的幫助消化，對于難言之隱--便秘也有非常有幫助的，清腸道、排毒素，一氣呵成。
