小編今天又要給大家講美食的做法啦！今天帶大家一塊來學習下燕麥牛奶雞蛋羹的做法：
牛奶的營養價值更是不容小視，其中蘊含有極為豐富的礦物質，而其含有豐富的鈣物質，是人體吸收鈣物質最佳來源。雞蛋羹幾乎是每個家庭都做過的一道菜，是老人兒童以及體弱者最佳的補品，不僅口感細膩美味，還具有很高的營養價值，而燕麥牛奶雞蛋羹更是把這三者的精華集中在一起，食用價值非常高，但是做法卻是非常的簡單。
燕麥是著名的粗糧食品，不僅富含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪等營養物質，更有著豐富的維生素以及礦物質，以及對于人體非常需要的膳食纖維，長期食用不僅能夠保養腸胃，對于肝臟也有著非常好的功效，還能美容養顏。
將一定量的雞蛋放入能夠高溫加熱的容器中打散，然后加入少量的白糖或者蜂蜜，再倒入新鮮的牛奶和上等燕麥片，具體量可以根據自身需求添加，攪拌均勻后，蓋上保鮮膜，大火蒸至熟為止即可。
