膳食纖維被稱為腸道的清道夫

來源：食品飲料招商網食品飲料百科知識　|　By木辛　2014-09-08 11:10:02　瀏覽(1197)

膳食纖維被稱為腸道的清道夫

膳食纖維被稱為腸道的清道夫，含纖維素較多的食物有：

1、谷類食品：玉米、高粱、小麥、全麥面包等

2、蔬菜類：韭菜、黃豆、土豆、白薯、白菜等

3、水果類：香蕉、菠蘿、李子、杏、梅子、棗等

4、飲料類：各種果汁、蔬菜汁等

5、堅果：花生、胡桃、核桃、杏仁、腰果、榛子等。

珍吾堂特膳中含有膳食纖維，源自上述幾大類食物精華，對于糖尿病患者降低餐后血糖、解決饑餓感、通便排殘有絕佳效果。

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行業分類：食材 | 核心內容：膳食纖維

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