蘋果醋,酸中帶甜,喝上一口,沁人肺腑,清爽可口,讓人為之一振,不僅可以美容護膚,消除小肚腩,還可以預防感冒,可以消除疲勞等等。閑暇的時間,DIY蘋果醋,為自己送上一杯健康的飲料是多么得愜意,下面跟小編一起動手吧!
【食材】蘋果200g、面粉1湯匙、米醋(純糧釀造)200g、冰糖200g
【做法】
1、蘋果挑選新鮮的,熟透的,聞起來有蘋果香的。
2、蘋果要徹底清洗干凈,將其放在容器中,加入清水與面粉浸泡10分鐘。
3、將浸泡好的蘋果,用清水沖洗干凈。
4、準備好純糧釀制的米醋,度數越低越高,我選了5度。
5、準備好冰糖。
6、準備好容器,用涼開水洗凈瀝干水分,再倒點米醋進去清洗倒掉。
7、將蘋果用米醋擦洗干凈。
8、將蘋果用小刀去核去蒂,并切成薄片。
9、將蘋果片放進容器里。
10、加入冰糖。
11、倒入米醋。
12、密封保存三個月。
13、取出蘋果醋,濾出蘋果渣。
14、將過濾好的蘋果醋放進冰箱保存,飲用時到一點。
15、兌涼開水食用。
【小提醒】
1、蘋果醋的比例大概為蘋果、冰糖和米醋大概為1:1:1,切記米醋須蓋過蘋果。
2、做好的蘋果醋,一定要兌上白開水才能飲用,怕酸的可以加點蜂蜜調味。
行動遠比想象來的更實際些,大家也可以分享給朋友,一起來享健康的生活樂趣吧。