4個特殊時期，健康飲食要混搭

來源：食品飲料百科知識　|　By東仔　2014-01-11 11:08:37　瀏覽(1005)

1、生(sheng)理期——能(neng)量搭配：雞肉+菠菜、奶酪+胡蘿(luo)卜；

2、繁忙(mang)工作(zuo)期——減壓(ya)搭配(pei)：牛奶+香蕉(jiao)、豆腐+玉(yu)米；健腦搭配(pei)：深海(hai)魚+白菜；

3、排毒期——節欲搭(da)配(pei)：巧克力(li)+綠茶；戰痘搭(da)配(pei)：杏仁(ren)+脫脂酸奶；

4、戀愛期——荷爾(er)蒙(meng)搭(da)配：芝麻(ma)+鵝肉+紅(hong)酒(jiu)。

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行業分類(lei)：食品(pin) | 核心內容(rong)：健康(kang)飲食

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