竹笙(sheng)魚(yu)膠瘦肉湯(tang)的做法,魚(yu)膠富含膠原蛋白(bai)哦(e),女性就可以多吃(chi)哦(e)! 步(bu)驟準(zhun)備好魚(yu)膠干貨,接下來泡發一天(tian),用冷(leng)水泡發,營養(yang)不會丟失(shi)!
竹(zhu)蓀(sun),大家(jia)是(shi)不是(shi)有一(yi)點點陌生?竹(zhu)蓀(sun)是(shi)一(yi)種在竹(zhu)子(zi)根(gen)部的(de)位置的(de)一(yi)種菌類,他的(de)樣子(zi),整體(ti)長得有點兒像小人。它的(de)外(wai)形?大多(duo)是(shi)白色(se),也有黃色(se),而且種類也比較多(duo)。外(wai)形基本上是(shi)一(yi)個網狀的(de)裙子(zi)蓋住了(le)整體(ti),這(zhe)樣的(de)話是(shi)非常好看的(de)。
竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun)燉(dun)雞(ji)的(de)做法(fa),簡(jian)單(dan)(dan)方(fang)(fang)便(bian),在家就(jiu)能(neng)操作 步驟(zou)(zou)1. 選(xuan)用(yong)干竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun)適量(liang),一(yi)斤(jin)雞(ji)肉,約20g的(de)樣子。竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun)燉(dun)雞(ji)的(de)做法(fa),簡(jian)單(dan)(dan)方(fang)(fang)便(bian),在家就(jiu)能(neng)操作 步驟(zou)(zou)2. 泡發竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun),約30分鐘。竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun)燉(dun)雞(ji)的(de)做法(fa),簡(jian)單(dan)(dan)方(fang)(fang)便(bian),在家就(jiu)能(neng)操作 步驟(zou)(zou)3. 竹(zhu)(zhu)蓀(sun)(sun)去水份(fen),剪成小段,雞(ji)肉在開水里焯一(yi)下,撈出
現代人生活(huo)節奏越(yue)來越(yue)快,生活(huo)壓力又大(da),在忙碌的(de)(de)同(tong)時往往會(hui)忽略(lve)了自己的(de)(de)胃,等到(dao)胃痛了再來后悔也(ye)是于(yu)事無補。其實平時稍微注意一(yi)下(xia),飲食健康點,一(yi)般都問題不大(da)。身(shen)體是革(ge)命(ming)的(de)(de)本錢,我們都要好好對待自己哦。
竹(zhu)(zhu)蓀(sun)香菇(gu)雞(ji)湯原(yuan)料:老母雞(ji)、竹(zhu)(zhu)蓀(sun)、香菇(gu)、黃(huang)花、鹽(yan)、老姜、枸(gou)杞、大棗。做法步驟:第(di)1步、1.首先來個集體(ti)合照,肉雞(ji)切塊加幾片老姜,竹(zhu)(zhu)蓀(sun)用水漂(piao)凈,黃(huang)花泡發,香菇(gu)劃十(shi)字改刀,紅棗枸(gou)杞洗凈,備(bei)用。第(di)2步、2.先燒一鍋開(kai)水備(bei)用