人生如茶,甘甜香色,品著總有一種澀澀苦苦的感覺,咽下去卻有一種香香甜甜的余味,生活中很多人喜歡喝綠茶, 經常喝茶對身體有一定的益處,但是常喝茶也是有很多的注意事項的,下面我們就一起來了解一下吧。
忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉淀,阻礙吸收,影響藥效,俗話說:茶水可解藥 性。隔夜茶時間過久,維生素已喪失,而且茶里的營養成分會成為細菌、霉菌繁殖的養料。
胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶, 由于茶對乳汁有收斂作用。
空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、 四肢舉動無力等癥狀。
喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌 作用應棄之不喝。
喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作 用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。