250ml酸奶+一茶匙綠茶粉 這帖瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養顏美容助消化，在飯前飲用減肥功效更佳哦~ 綠茶蘋果汁：顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉…
◆◆綠茶的美容功效：
1、綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用。可減輕疲勞。含有豐富的維他命C,其中的類黃酮更能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。
2、綠茶粉的應用很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。平時洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。
3、使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。
4、綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。
◆◆綠茶去粉刺美白面膜：
材料：綠茶粉1小匙、白芷粉10克、綠豆粉2大匙
制作使用方法：
1、綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。
2、將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，停留在臉上約10一15分鐘后，用冷水或溫水洗凈。 敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。
◆◆綠茶緊膚面膜：
蛋黃1個、用蜂蜜或蘆薈（兩大匙），其它的材料及做法都相同，就會有緊膚之效。
