蜂蜜是我們大家都喜歡的一種食物，在日常生活中，嗓子不舒服的時候喝點蜂蜜水就可以改善。但是蜂蜜的功效遠遠不止如此。下面咱們來了解一下蜂蜜的其他用處。
1.減輕焦慮和緊張
如果你想要減少或降低自己的壓力水平，不一定要依賴醫療處方，簡單的在粥里面放入一些純蜂蜜就可以了。蜂蜜中的營養素具有鎮定安神的作用。另外，蜂蜜與一些飲料混合還有助于睡眠。
2.能量助推器
如果想要迅速補充能量，可以把蜂蜜和水按照一定的比例混合，然后飲用。蜂蜜中的葡萄糖可以迅速的進入大腦和血液中，有助于降低身體的疲勞感，這是簡單且有效地額增加能量的方法。
3.提高免疫力
每天食用蜂蜜還能夠增加你的免疫系統。然而，每天喝一湯匙的蜂蜜，連同早上的維生素補充劑就可以看出區別。盡管現在還沒有科學證據證實，每天食用蜂蜜能增強你的免疫系統。然而，每天喝一湯匙的蜂蜜，連同早上的維生素補充劑，確實能看到區別。
4.治療糖尿病潰瘍
雖然目前市場上，有很多能夠抑制糖尿病的方法，但是如果將蜂蜜作為一種局部解決方法是能夠加速康復過程的。特別是糖尿病人，當其他藥膏不能使用時，它會派得上用場。
