很多人都有吃八寶粥的習慣,八寶粥里含有多種營養價值,那么八寶粥什么人都可以吃嗎?孕婦能吃八寶粥嗎?
八寶粥主要材料有薏米、銀耳、紅豆、綠豆、粳米、紅棗、陳皮、桂圓等,經過小伙慢慢的熬煮,然后加入洗干凈的陳皮、洗干凈的大紅棗,煮至粘稠。材料如此豐富的飲食,特殊時期的孕婦可以吃八寶粥嗎?
建議孕婦盡量少喝。因為八寶粥中含有孕婦不宜吃桂圓、薏米等。桂圓有補心安神,養血益脾之效。然而早孕的婦女來說,卻是一種禁果,因為孕婦受孕后,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,桂圓性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且 易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產癥狀,甚至引起流產或早產,雖然 八寶粥中含量極少但也建議孕婦少吃為妙