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自制八寶粥營養美味

來源:八寶粥 八寶粥資訊 | 2015/11/12 15:09:07 By 小芳 閱讀(747)

自制八寶粥營養又美味,八寶粥的做法有好多,平時閑著沒事可以自己diy八寶粥的做法,下面讓我們學起來。

自制八寶粥營養美味

 “八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬制成粥。但是在今天,許多“八寶粥”的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬制成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同,但是基本上是四大類原料:米、豆類、干果類、中藥材。家庭熬制“八寶粥”,有時還會加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等

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信息分類:八寶粥做法 | 核心內容:八寶粥
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