據(ju)英國《每日(ri)郵報》12月8日(ri)報道,美國加州(zhou)大(da)學(xue)舊金山分校研究(jiu)人(ren)員發現,腸道細菌(jun)決定(ding)了人(ren)們的飲食習慣,而非此前(qian)我們認為(wei)的大(da)腦(nao)。
每個(ge)人的(de)(de)(de)腸道細(xi)菌都千差萬別(bie),這(zhe)些細(xi)菌不但幫助我(wo)們(men)(men)(men)消化食物,讓(rang)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)機能正常運轉,它們(men)(men)(men)還控制著(zhu)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)胃口(kou),主宰著(zhu)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)情(qing)緒,決定我(wo)們(men)(men)(men)想吃(chi)什么(me),所以(yi)在(zai)對食物的(de)(de)(de)選(xuan)擇上(shang)也是因人而異,例如天生有人喜歡吃(chi)肉或糖類,這(zhe)意味著(zhu)他們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)腸道內需要這(zhe)些營養。所以(yi)在(zai)節食減肥期間,面對美食,我(wo)們(men)(men)(men)往往不能說“不”,因為你的(de)(de)(de)腸道可能吵(chao)嚷著(zhu)再來一份(fen)吧!
2024/9/20至(zhi)2024/9/22
2024/11/8至2024/11/10