油桃的功效與作用

我相信每(mei)個人對油(you)(you)桃都非常(chang)的(de)(de)(de)熟悉，它主要是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)水果，是桃子(zi)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)。它跟其它的(de)(de)(de)桃子(zi)不同的(de)(de)(de)是果皮很光滑，沒有(you)桃毛，因此(ci)受到很多消費者的(de)(de)(de)青睞。油(you)(you)桃的(de)(de)(de)味道(dao)非常(chang)好，而(er)且要比普通桃子(zi)要稍微(wei)的(de)(de)(de)酸一(yi)(yi)些(xie)，同時油(you)(you)桃還有(you)著(zhu)獨特的(de)(de)(de)營養價值。那(nei)么你知道(dao)油(you)(you)桃的(de)(de)(de)功效與(yu)作用嗎？我們(men)一(yi)(yi)起(qi)來看下。

油桃(tao)(tao)吃起(qi)來是(shi)(shi)非常的(de)(de)方(fang)便，無論是(shi)(shi)小孩子還是(shi)(shi)老人，都比較喜(xi)歡(huan)油桃(tao)(tao)，的(de)(de)原因是(shi)(shi)它不會受到桃(tao)(tao)毛的(de)(de)困(kun)擾。

油桃的功效與作用:

1、補氣血(xue)、養陰生津

油桃有(you)補益氣(qi)(qi)血(xue)、養陰生津的(de)作用，尤其適合(he)大病之(zhi)后，氣(qi)(qi)血(xue)虧虛，面黃肌瘦(shou)，心悸氣(qi)(qi)短者食用。

2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用(yong)

油桃的含鐵(tie)量較高，是缺鐵(tie)性貧血(xue)病(bing)人(ren)的理(li)想輔(fu)助食物，另(ling)外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病(bing)人(ren)食用。

3、有助于人體補充(chong)維生(sheng)素C

富(fu)含(han)(han)維生(sheng)素C，油(you)桃(tao)由桃(tao)子(zi)改良栽培而成(cheng)，比(bi)桃(tao)子(zi)甜，營養也豐(feng)富(fu)一些。一個新鮮油(you)桃(tao)所含(han)(han)的維生(sheng)素C，幾乎可以滿(man)足(zu)成(cheng)人(ren)所需。維生(sheng)素C不僅有(you)助于身(shen)體吸(xi)收鐵和維護免疫(yi)系統(tong)，而且對(dui)合(he)成(cheng)皮膚的重要(yao)組成(cheng)部分膠原(yuan)至關重要(yao)。膠原(yuan)還能促進傷(shang)口(kou)(kou)結疤，對(dui)傷(shang)口(kou)(kou)愈合(he)十(shi)分重要(yao)。

4、桃仁(ren)止咳、降血壓

桃仁提取(qu)物有抗凝血(xue)作(zuo)用，并能(neng)抑制咳(ke)嗽中樞而止咳(ke)，同時(shi)能(neng)使血(xue)壓下降，可用于高血(xue)壓病人的(de)輔助治(zhi)療。

5、桃仁可活(huo)血化瘀

此外，桃仁還有活血化淤、潤腸通便(bian)的作用，可用于閉(bi)經(jing)、跌打損傷等輔助(zhu)治療(liao)。

通過以上(shang)的(de)(de)了解，我相信很多人(ren)都已(yi)經清楚的(de)(de)知道油桃的(de)(de)功效與作(zuo)用(yong)了，油桃的(de)(de)果皮比普通桃子光滑，而(er)且味道也酸一些，更(geng)重(zhong)要的(de)(de)是(shi)油桃有(you)補(bu)益氣血、養陰(yin)生津(jin)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，而(er)且還有(you)助于(yu)人(ren)體補(bu)充維生素(su)C。