夏日炎炎,人體代謝加快,正是減肥的好時候。可不少人礙于夏季天氣炎熱,不想運動,這該怎么破?事實上,只要在飲食上吃對了,配合一些簡單的運動即可達到減脂瘦身的效果。比如最近在健身圈大受好評的優形雞胸肉,是兼具品質、美味便捷于一身的“減肥圈新寵”。優形雞胸肉具有高蛋白質、低脂肪且飽腹感強的特點,是健身人士菜譜上不可缺少的“美食”,堪稱減脂必備神器。
減脂瘦身餐以雞胸肉為主打,這不僅是健身圈的共識,而且也是明星圈公開的秘密。從不老女神鄭秀文到教主黃曉明,再到新晉肌肉男神彭于晏,都以雞胸肉做為主要的健身餐原料。鄭秀文曾經在INS上曬出了自己鍛煉的照片,并且留言說已經吃了49天水煮雞胸肉;教主黃曉明在拍攝《匹夫》時,為了保持好身材,持續兩年吃雞胸肉;而當年彭于晏為了拍《激戰》,將肚皮上的脂肪降到極限,堅持了很長一段時間只吃白水煮的雞蛋白和雞胸肉。
明星長時間堅持吃水煮雞胸肉的勇氣和毅力著實讓很多人欽佩,畢竟白水煮雞胸肉一般人能堅持吃三天已相當不錯。值得關注的是,現在市場上有加工好的即食雞胸肉,口感要比自行烹飪的白煮雞胸肉好很多。比如,優形雞胸肉憑借出口歐盟、日本等地的標準和獨特蒸煮工藝,使雞胸肉的口感變得軟嫩不柴,口感好,擺脫了傳統水煮雞胸肉“難吃”的印象。
目前,優形雞胸肉擁有6種不同的口味可供選擇,且解凍后開袋即食,無需烹飪,解放健身后疲勞的身體,也因此讓無數立志要減肥卻又遲遲沒有付諸行動的人看到了曙光。夏季減肥正當時,看看這些比你美比你帥還比你努力的明星們,你還有什么理由拒絕呢?
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