現如今市場也是千變萬化，同時也在不斷的加速發展中。而近年來，清淡飲料越來越受到消費者的喜愛，而從天然植物中提取的植物水則以其的特性，迅速在高端飲品中占據了一席之位。那么像這種天然有機植物水你知道幾款？小編來盤點一下各種植物水飲料。

椰子水

 椰子水是近一兩年開始在國內流行起來的，跟在我國流行了幾十年的椰汁不是一回事。最簡單的分辨方法：清的是椰子水，白的是椰汁。前者主要來自椰青，后者來自成熟椰子。

 椰子水含少量果糖，不含脂肪，熱量極低。還含有豐富礦物質，尤其是鉀，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，有利尿消腫的效果，也特別適合運動脫水后補充水分和電解質。

西瓜水

      西瓜水含有抗氧化劑番茄紅以及氨基酸瓜氨酸，有助于肌肉的恢復和增強耐力。它還是一種涼性飲品，具有清熱解暑的功效，十分利于人們在夏季之中飲用，另外西瓜汁還有生津止咳的作用，再是西瓜汁有利尿的功效，人們飲用以后可以避免身體浮腫的出現。

蘆薈水

 蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質，所以許多美容品中都含有蘆薈的成分，蘆薈汁不但對皮膚有很好的美容效果，對人體的保健功效也不容小覷。蘆薈水由肥厚的蘆薈葉直接榨取，帶來全新的飲用體驗。

以上幾種植物水都是平時比較常見的飲品，而以下幾種則是最近國外新推出的植物水飲料。

仙人掌水

 仙人掌的營養十分豐富,它含有大量的維生素和礦物質,具有降血糖、降血脂、降血壓的功效。仙人掌可儲存豐富的水分， 純仙人掌水主要取材于其果實，低熱量、無添加的特性也使得仙人掌水日益獲得消費者的喜愛。

楓樹汁

 “楓樹水”乍一聽很陌生，其實市面上的楓樹糖漿是從這種水中提取出來的。楓樹水是從楓樹上采集來的新鮮純凈的楓樹液。這種奇特的飲料宣稱“低卡路里”、“糖分含量只有普通椰子水的一半”、含有46種天然的多酚、抗氧化物、益生元、礦物質和電解質”，有助于運動后緩解肌肉酸痛。

樺樹汁

 樺樹汁是樺樹干中流出的汁液，透明無色或略帶微黃。樹汁中有樺脂醇、脂肪酸、鞣質、多糖類、皂甙、蛋白質，具有止咳、祛痰、平喘、抗菌等作用。據國內外資料分析，樺樹汁富含多種人體所需氨基酸，各種礦物質特別是鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鍺、硒等微量元素含量較高，氨基酸的總量可達17579.4 mg/L，微量元素的總量達160.84 mg/L。因此有“血液的清道夫”，“人類健康的保護神”，“21世紀的救事鍺”等美稱。