夏季人們容易上火,少不了要喝些解暑降火的飲料和水果,大家都知道檸檬水綠豆湯等去火的飲料,那么去火的水果有哪些呢?小編給大家介紹幾種。
說到夏天少不了西瓜,西瓜在夏季消熱解渴十分有效,還有助消化的功能。
梨的功效不少人都是知道的,清熱生津、潤肺化痰,熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等可以食用,但是胃寒的人切記不可吃梨。
火龍果,清熱解毒、退腸火,還能降低膽固醇美白防黑斑呢。
香蕉也具有良好的止渴解毒、潤腸通便的作用,對于血熱的情況有很好的效果,反之如果脾胃虛香蕉不要吃了
柚子本身性涼,能降火,柚子皮比柚子肉更能清火,柚子本身含有的營養元素對心腦血管、腎臟病患者有顯著效果。
夏天上火是避免不了的問題,嚴重的時候更是臉上痘痘亂冒,藥物去火只是一方面,如果能從飲食方面著手更好了,在補充了營養的同時也解決了身體問題。
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