新加坡保健促進局日前推出新的少兒飲食指導準則，讓少年兒童養成健康的飲食習慣。
據新加坡《聯合早報》28日報道，兒童飲食不當可直接導致超重、高血壓和高膽固醇，增加成年后患心臟病、中風、糖尿病等多種慢性疾病的風險。現在，新加坡人的飲食習慣正發生變化，越來越多的人經常在外用餐，或食用經過處理的包裝食物。
新指導準則的內容是：攝取所有類別食物，確保飲食均衡；培養健康飲食習慣，鼓勵孩子多運動；控制脂肪攝取；鼓勵每天吃足夠水果和蔬菜；鼓勵吃全谷類食物；鼓勵每天食用鈣質豐富的食物；選擇低鹽食物；控制加糖飲料和加糖食物的攝取量；鼓勵并支持在嬰兒滿6個月之前，只以母乳喂養。
在咨詢了各方面專家的意見后，新加坡保健促進局用了一年的時間擬定了這套新的指導準則。
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