涼茶大家都知道，涼茶是大家經常喝的，現在很多人都喜歡把涼茶當飲料喝，但殊不知，這是會給身體帶來不良影響的。那么，喝涼茶有什么危害？下面由好妞妞食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
喝涼茶有什么危害
盲目喝涼茶的危害
涼茶是用寒涼藥性的中草藥熬制而成，不分青紅皂白地服用涼茶易損傷人體陽氣和脾胃，導致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剝、脈弱無力等脾肺氣虛等癥候。
嬰幼兒喝涼茶的危害
嬰幼兒臟腑嬌嫩，血少氣弱，若長期服用涼茶，會損傷小兒正氣，反而影響小兒健康成長。小兒雖易生病，但其臟氣清靈，充滿生機，有病亦易于康復。有的兒童易感冒咳喘，一個月甚至發病3～4次，其中不少病例是由于嬰幼兒期間過量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。
涼茶藥不對癥的危害
中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。另外，脾常不足，容易出現濕熱、積滯等證，喝涼茶能起到一定的調理作用，但涼茶畢竟是藥，喝多了、喝錯了反倒不宜。
過度喝涼茶的危害
過度引用涼茶輕者脾胃不適，重者會誘發胃腸道疾病。破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。
涼茶哪些人不能喝
1.體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者涼茶中的主要成分大多屬于寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。
2.風寒感冒者夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。
3.女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低的婦女，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經。嚴重者可造成月經不調。
4.孕婦和新產婦俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日后的腹部冷痛。
5.老年人和孩子老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。
喝涼茶有什么危害？通過以上內容我們了解到喝涼茶的一些危害，所以，大家在喝涼茶的時候要適量，不要多喝，不能喝涼茶的朋友不要喝涼茶。
