山楂很多人都吃過，酸酸甜甜的，十分開胃。山楂在生活中很常見，吃山楂雖然能開胃，但是(shi)也要注意用量，有人擔心山(shan)楂吃多了會上火，這種情(qing)況一般是(shi)不(bu)會的，只是(shi)說對胃有點影響。
1.山(shan)(shan)楂味(wei)甘、酸，性微溫。有(you)消積化痰、行氣活(huo)瘀的作(zuo)用。它不(bu)(bu)會引起上(shang)(shang)火，但是由于山(shan)(shan)楂可促進胃(wei)酸的分泌，因此不(bu)(bu)宜空腹(fu)食用，另外(wai)山(shan)(shan)楂只消不(bu)(bu)補，脾胃(wei)須弱者也(ye)(ye)不(bu)(bu)宜多食。不(bu)(bu)會上(shang)(shang)火，也(ye)(ye)不(bu)(bu)會傷胃(wei)。可以(yi)用來(lai)生食，也(ye)(ye)可以(yi)用來(lai)燉湯，還可以(yi)煮粥(zhou)。干的山(shan)(shan)楂片可以(yi)用來(lai)泡水喝。有(you)清脂和頤(yi)養(yang)脾胃(wei)的作(zuo)用。
2.山楂吃(chi)了(le)上火倒(dao)不會。但是吃(chi)多(duo)了(le)會胃酸(suan)過多(duo)導致(zhi)胃疼，還有就(jiu)是牙齒(chi)也受不了(le)啊。什么東(dong)西(xi)都是適量(liang)就(jiu)好(hao)。適可(ke)而止。山楂味甘、酸(suan)，性微溫。有消積(ji)化痰、行氣活(huo)瘀之(zhi)效(xiao)，尤其對于肉食(shi)積(ji)滯效(xiao)果(guo)好(hao)。本品多(duo)服、久服反伐(fa)脾胃生(sheng)發之(zhi)氣，故凡脾胃虛(xu)弱無(wu)積(ji)者慎(shen)用。
3.山楂(zha)片含糖分較(jiao)多(duo)(duo)，泡水(shui)(shui)也沒有減(jian)肥作用，只能是對消化起(qi)點作用吧 建議(yi)可(ke)以和荷葉山楂(zha)一起(qi)泡水(shui)(shui)喝，服用一段(duan)時間(jian)可(ke)能會有助于減(jian)肥。進(jin)食過(guo)多(duo)(duo)的(de)(de)山楂(zha)有害無益。進(jin)食過(guo)多(duo)(duo)，會吃進(jin)較(jiao)多(duo)(duo)的(de)(de)糖和淀粉(fen)，這些糖和淀粉(fen)經消化吸收(shou)后使(shi)血糖保持(chi)在較(jiao)高(gao)的(de)(de)水(shui)(shui)平，如果這種較(jiao)高(gao)的(de)(de)血糖維(wei)持(chi)到吃飯時間(jian)，則使(shi)我們沒有饑餓感，影響進(jin)食。
