近日,多地迎來了2016年的初雪。伴隨著寒潮,冬天終歸這么信步而來了。一日冷似一日,陽氣潛藏,陰氣漸盛,天氣時常是陰冷晦暗,到了御寒保暖的季節。
冬季寒潮和強冷空氣活動較頻繁,正是進補的好時候,通過合理的飲食、適當的運動,以達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。小雪節氣,飲食上要遵照“寒則溫之、虛則補之” 的原則,天氣寒冷,大家也喜歡熱熱鬧鬧的聚在一起,吃些冬季適宜的溫補食物,熱氣氤氳,朋友親人熱鬧一桌,再沒有比“綠蟻新焙酒,紅泥小火爐”更應景的了。這時節,宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等,各路藥膳、火鍋也紛紛登場了。
天氣寒冷雖需要溫補,但是人體常因室內供暖、穿得嚴實,內熱散不出去而上火,所以聚餐時也要注意葷素搭配,可以搭配些清火滋潤的食物,譬如多吃些果蔬,或者果蔬汁。果汁不但可以化解油膩、幫助消化,而且是能夠保留新鮮水果中的營養成分,是冬日極佳的膳食補充飲品。匯源百分百果汁,多年來堅持三不添加的原則,更加天然健康,是聚餐首選。
有些朋友雖然覺得果汁健康方便,但還是很喜歡果肉的口感。這時候就不得不提到在匯源集團飲品大軍中,還有一位重量級選手——匯源果粒王,果粒王不但保留了新鮮水果精華部分,口感順滑、香甜醇厚,而且還有顆顆果粒在里面,有“嚼著喝的果汁”的美稱,嚼著喝更爽。
小編友情提示,匯源百分百果汁與果粒王都有大瓶分享裝可供選擇哦。
不過很多女孩子一到冬天就容易手腳冰涼,再喝冷飲的話,容易引起身體不適,貼心的匯源推出了一款冬日暖飲——紅棗姜湯,暖暖的、很貼心。棗和姜都能夠促進氣血的流通,改善血液循環,讓小伙伴們在寒冬也能夠熱血澎湃,不怕寒風。
客觀講,男士其實更應注重保暖,許多年老男士患病都因不重保暖、積寒而致。匯源另一款羅漢梨湯可謂是冬日男士熱飲佳選。在冬季霧霾嚴重的污染天氣、煙酒環境的刺激環境中,男人也要對自己好一點,有熱飲在身邊,做一枚真正的“暖”男。
聚餐時,也有專屬的溫暖特飲了。
竹爐湯沸火初紅的時候,和聚餐更配的匯源作伴,把健康快樂與家人朋友齊分享。