孩子的健康成長是每一位媽媽最關心和重視的，大家都知道早餐對于我們的重要性，均衡營養是關鍵，因此養成吃早餐的習慣很重要，從小就開始做起，下面我們就來說說兒童早餐食譜的營養搭配及做法，趕快來了解一下吧。
大家都知道平衡膳食很重要，但是如何做到平衡膳食呢？下面我們就來了解一下關于兒童早餐食譜的做法吧。
做法一
主食：椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片
副食：鹵牛肉數片（鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來切片即可）
小菜：水果沙拉（蘋果，香蕉，西紅柿等） 1份 （嫌麻煩，只取一種水果也行）
湯羹：五谷豆漿
做法二
主食：小籠包2個（這個我一般是頭天下午買好放冰廂，第二天早上放鍋里蒸熱一下）
小籠包
小籠包
副食：白水蛋1個
小菜：八寶菜1份（用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可）
湯羹：牛奶
做法三
主食：黃油吐司副食：美味雞翅（黃油吐司可以夾雞蛋皮和奶酪，變成簡單三明治，那你可以不用做雞翅）
小菜：涼拌黃瓜（不拌生吃也好哈）
湯羹：鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶
以上就是我們今天的分享，希望對您有所幫助，想了解更多，請關注好妞妞一分鐘找產品//wwccn.cn/zhaochanpin/。
