說起鹿茸,大家都知道它是一種名貴藥材,具有很高的滋補作用,營養價值高,尤其對于一些身體虛弱的朋友來說更是佳品,但是鹿茸也是有很多禁忌的,像鹿茸不能與什么一起吃?今天就讓我們一起來了解一下吧。
1、補品
鹿茸是大補之物,所以不要與有相同功效的食物同食,這樣腸胃難以消化,身體也會吃不消,反而還會使身體因為過補而發生其他狀況。
2、熱性食物
由于鹿茸本身是偏熱性的食物,所以,如果還和其他熱性食物同食,可能會導致身體燥熱,腹瀉,上火等癥狀發生。熱性食物如豆制品、地瓜、白菜、蘿卜、醬油等。
3、忌煙酒
不只在食用鹿茸時不能抽煙喝酒,在食用鹿茸之后也要忌煙酒,因為這兩樣嚴重影響了鹿茸的營養價值。
4、寒*物
藥性寒涼的藥物如石膏、生地、瀉下藥、破血藥、清熱藥都不能與鹿茸同食。
5、牛羊肉
羊肉、牛肉、狗肉以及各種內臟都不能與鹿茸一起吃,因為都屬于高熱量食物,身體會難以承受。
葡萄
6、含鞣酸的瓜果蔬菜茶葉
鞣酸會跟鹿茸中的有效成分發生反應而破壞鹿茸的營養價值,所以不能和含鞣酸的水果蔬菜還有茶葉搭配食用。如柚子、葡萄、橘子、桃子、蘋果、野梨、山楂、柿子、李子、石榴、山核桃、芋桿、芋頭、茄子等。
鹿茸食用須知
1、不宜長期或大量食用
鹿茸一般是作為藥物補品時才吃,吃多了對身體反害不利,在身體有狀況需要食用鹿茸時最好是在中藥醫師的指導下食用。
2、身體不適立即停服
食用鹿茸的過程中如果出現了大便燥結不順,小便黃、口舌干燥、流鼻血等狀況應立即停止食用。
3、有熱病不要吃
如果本身就患有感冒發燒、咳嗽頭疼等病癥,也不要食用鹿茸了。
柚子
4、三歲以下小孩慎服
太小的小孩的身體功能還未發育完全,腸胃也承受不了鹿茸這樣的補物,因此不宜給三歲以下小孩食用。
5、鹿茸需逐漸服用
吃鹿茸不要一開始就吃很多,應該一開始吃一點點,然后逐天一點點的增加,直至每天需求量。
為了我們的健康,我們在吃鹿茸的時候我們也需要多加注意哦!