橙子含有豐富的營養成分，維生素C,β-胡蘿卜素，檸檬酸，維生素A,維生素B族，烯類，醇類，醛類等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠。長期喝鮮榨橙汁還能美容養顏哦，一起來看看吧！
相信很多人對橙汁都是比較熟悉的，尤其是鮮榨橙汁，可以給我們帶來不一樣的口感，而且富含非常豐富的維生素c還能夠起到很好的美容養顏作用，同時還可以預防壞血病
鮮橙汁是由橙子榨取而制成的一種水果果汁，橙子又有金環、黃果、柑子等別稱，原產于東南亞，在我國許多地區都有分布，橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙等
香醇的橙汁不僅可口，而且營養豐富，但是市面上賣的橙汁幾乎全是由糖和香精勾兌，既不健康，又不營養。那我們今天就來學習學習如何制作新鮮可口的橙汁吧，順便也了解一下喝橙汁的好處。
顧名思義，鮮橙汁是從橙子壓榨出來的果汁。它被普遍視為最健康飲料之一，有促進免疫機能，延緩衰老，抗癌，促進細胞修復和新陳代謝，排毒，促進血液循環，降壓，減輕炎癥和降低膽固醇水平等好處。下面讓我們分別討論這些好處。
