茶總是給人一種苦苦澀澀的感覺,有人把茶比作人生,有人更喜歡在茶里加一些蜂蜜來喝,像綠茶加蜂蜜,那么綠茶 加蜂蜜有哪些功效呢?下面就讓我們一起來了解一下吧,愛這樣混搭的你趕快來了解一下。
1.綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補中益氣,潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,應該對治療慢 性咽炎有輔助治療的作用。另外,長期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘。綠茶中含有茶多酚、 維生素C、兒茶素等多種有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及細菌,清熱解毒、清理腸胃。蜂蜜含糖類、氨基酸、 酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。蜂蜜的藥用功能:“清熱也,補中也,解 毒也,潤躁也,止痛也”。
2.綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少 量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力 。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發,對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲, 鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。
3.蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。