蜂蜜在護膚美容界廣受好評。純天然的分成不僅讓人很放心，而且還有很棒的美容效果。它內含豐富的營養物質，如：維生素、氨基酸、礦物質等，這些對肌膚都是很有幫助的，能促進組織再生。究竟蜂蜜還有哪些不為人知的美容功效呢?今天就為大家揭秘蜂蜜的神奇護膚方法。
涂抹美容法用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。現代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。
食用美容法蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
蜂蜜洗浴美容將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點，10分鐘后，進入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會覺得全身滑膩如凝脂。關注蜂蜜時間，了解更多蜂產品知識。此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3~5日沐浴一次，可使皮膚光潔細膩，并有美容、香身的作用。
甘油蜂蜜面膜取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量面粉調和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩、細膩。
