為家人選擇保健食品需謹記

 冬季天氣寒冷，人們都很重視身體健康問題，也格外重視養生保健，特別是老年人，老年人由于生理機能減退，防寒、抗寒功能變弱，更需要注意養生保健，為老年人選擇保健食品，市場上保健食品種類繁多，質量參差不齊，挑選一塊好的保健品很重要，下面讓我們來了解一下在購買各類保健時應注意的事項。

理性消費防止上當受騙

 任何食品無論是國產還是進口的食品或健康食品，宣稱宣傳疾病預防、治療功能，或未經批準宣稱宣傳其具有保健功能的行為，均違反《中華人民共和國食品安全法》的有關規定。未經批準而宣稱具有保健功能的食品，老年消費者千萬不能盲信不法經營者的虛假宣傳，在沖動之下購買、食用，導致經濟受損或身體受害。

認清產品包裝上的批準文號和標識

 國產保健食品和進口保健食品都要有衛生部的批準文號“衛食健字”和“衛進食健字”以及“保健食 品”標識（由于歷史遺留的原因，市場上還有“藥健字”的批準文號，但將在2004年1月徹底取消這種文號）；保健器械要有醫藥監督管理局的批準文 號藥管械（準）字。只有認清批準文號才能保證您所購買的保健品是經過衛生行政管理部門通過動物或人體實驗后批準的，正規廠家生產的產品。

老年人購買保健食品需注意什么

仔細參看產品說明書

 消費者應根據自己或家人的體質狀況，選擇最適合的產品，不要盲目食用，必要時可咨詢醫生、營養師等專業人士的意見。

注意產品的禁忌

 保健食品的批準證書上注明了一些不適宜人群或禁忌，并要求企業標注在產品包裝的說明書上。消費 者在選用這類保健食品時要注意是否適合您或您要送禮的對象。特別是年老體弱的老人，常年患有慢性病的病人，兒童及青少年，孕婦要謹慎選擇保健品。

 消費者無論通過線下線上購買保健食品，都要主動向商家索取購物小票、發票等憑證，養成良好的消費習慣。網上購買時要注意留存購物痕跡，以備不時之需。當發現所購買產品出現質量問題，或是消費者權益受到損害，要及時向有關部門投訴反映，依法主動、有理有據地維護自身合法權益。