俗話(hua)說：“三(san)月(yue)四(si)月(yue)不減肥，五(wu)月(yue)六月(yue)徒傷悲”，大家聽好了，現在自己在家也可以做出(chu)低成(cheng)本有成(cheng)效的減肥，輕輕松(song)松(song)的瘦下去。

大家都知道(dao)，檸(ning)檬內(nei)含有豐富(fu)的(de)(de)維生素C，可以十分有效的(de)(de)解決便(bian)秘(mi)的(de)(de)煩惱，把體內(nei)多余的(de)(de)食物垃圾排(pai)出(chu)，在飯后飲(yin)用還可以幫助(zhu)消化，早上空腹飲(yin)用能促進腸胃(wei)蠕(ru)動。平時(shi)可將(jiang)檸(ning)檬與蘇打水搭(da)配，炎炎夏(xia)日時(shi)加入一兩塊冰塊，既美(mei)味(wei)又減(jian)肥。

椰子汁

如果想要增強減肥(fei)功(gong)效，可將檸(ning)檬(meng)與(yu)蜂(feng)蜜搭(da)配，將切片的檸(ning)檬(meng)加(jia)入(ru)熱水(shui)中，等水(shui)溫(wen)降一(yi)(yi)點的時候，加(jia)入(ru)一(yi)(yi)兩勺蜂(feng)蜜即可。喜歡方便(bian)簡單一(yi)(yi)點的妹子(zi)，也可以購買一(yi)(yi)些清脂(zhi)排毒的茶(cha)，像烏龍茶(cha)、荷葉茶(cha)之類的，只需要加(jia)入(ru)熱水(shui)泡一(yi)(yi)泡，是一(yi)(yi)杯有(you)效的減肥(fei)飲料。

想要好(hao)喝又刮(gua)油，真的(de)不(bu)是(shi)一(yi)件困難的(de)事(shi)，買上一(yi)顆檸檬或者一(yi)罐茶，在家(jia)自(zi)制一(yi)杯減肥飲料吧(ba)，輕輕松松的(de)瘦(shou)一(yi)把！

檸檬

檸檬(meng)(meng)對于女性(xing)來(lai)說，簡(jian)直是美容(rong)神(shen)器，為什么(me)這樣說呢(ni)？檸檬(meng)(meng)中含(han)有(you)的獨(du)特維生(sheng)素C，豐富溫和，還(huan)有(you)可(ke)以去除女性(xing)斑點的檸檬(meng)(meng)酸等元素，除了抗衰老(lao)，還(huan)可(ke)以賦予(yu)肌膚潔凈(jing)。

此款(kuan)蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬干，在檸(ning)檬的基(ji)礎上添加(jia)了(le)蜂(feng)蜜(mi)，味道甘甜(tian)可口，蜂(feng)蜜(mi)也(ye)可以有效美(mei)膚，在加(jia)上檸(ning)檬，兩種嫩膚神器(qi)聚(ju)集在一起，每天泡上一杯，讓您輕松(song)擁有好肌(ji)膚。

蜂蜜檸檬干

此款(kuan)補(bu)(bu)氣養(yang)顏補(bu)(bu)氣花(hua)果(guo)茶，輕松(song)可(ke)以(yi)達到護(hu)膚補(bu)(bu)氣作用，血氣補(bu)(bu)上來(lai)了，氣色一(yi)定不(bu)會差，每(mei)天喝一(yi)杯，可(ke)以(yi)有效(xiao)緩解便秘，把身體的(de)毒素排出，還您(nin)一(yi)個好(hao)身體。

大(da)(da)(da)麥茶(cha)(cha)，想(xiang)必大(da)(da)(da)家都喝過，有的大(da)(da)(da)麥茶(cha)(cha)在泡壺時，感覺味(wei)道淡淡的，此款大(da)(da)(da)麥茶(cha)(cha)經過多層環保工藝(yi)，在原材料的采摘上也是下足了功(gong)夫，細致(zhi)的烘(hong)培工藝(yi)，使得大(da)(da)(da)麥茶(cha)(cha)，經久耐泡。

黑苦茶

黑苦蕎(qiao)茶，兩種(zhong)口味供(gong)親們(men)自(zi)由選擇，此(ci)款(kuan)蕎(qiao)茶來自(zi)貴州的威寧，威寧的高海拔(ba)低緯度造了這款(kuan)苦蕎(qiao)茶不一樣(yang)的味道(dao)，使得(de)其味道(dao)更(geng)加純正，更(geng)加值得(de)信賴。