豆制零食種類多樣,豆干辣條,豆制飲品、青豆蠶豆…豆制零食營養豐富,很多人都喜歡吃,但有些時候面對琳瑯滿目的豆制品卻不知道該怎么挑選,小編為大家介紹一下常見的豆制零食及挑選方法。
豆腐干
豆腐干豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞。豆腐干營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。呈乳白色或淺黃色,有光澤,質地細膩,邊角整齊。
辣條
大家都知道許多辣條都是不衛生、不健康的,但大家依然控制不住自己的嘴,總是會時不時地嘗嘗鮮。辣條味道雖好,可是不少不良商家銷售過期,三無產品,那樣對身體健康是真的會有影響。
青豆、蠶豆
青豆蠶豆是很多人喜愛的一類零食,地道的蒜香青豆那淡淡的蒜香,酥松青豆,總是讓人回味欲罷不能的清香。市民購買青豆的時候注意看一下包裝,是否有漏氣現象,看看生產日期和保質期,買青豆飽滿的比較新鮮,酥松。
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