喝酒既醉且胖！還喝？

天氣漸暖，飯局也多了起來。但是有朋友表示，為了減肥，還是不要吃飯了，但是干聊太沒意思，不如喝酒吧？這個想法乍聽起來挺不錯，但當你真的了解酒的另一面時，可能會放棄自己借酒減肥的美好愿望了。

 無論是啤酒白酒還是酒精，都不能小看這酒中的“能量”。事實上，酒精屬于應該被計算在食物脂肪中的能源。

 體內的酒精與脂肪之間在代謝中會發生相互作用。當體內既有脂肪又有酒精時，身體傾向于儲存相對無害的脂肪，而把有毒的酒精作為能源消耗掉。這樣酒精加速了脂肪，尤其是腹部脂肪的儲存。

 根據目前研究顯示，1g脂肪會產生37.53kJ熱量，1g酒精只產生29.2kJ熱量。但還是不要小看它，根據這樣的粗略計算，24.41ml乙醇相當于14.18g脂肪。這樣算下來，50度的白酒當你喝了不到50ml的時候已經有14.18g的脂肪被你收入囊中。如果是啤酒的話，那只喝到340.92ml完成了任務，而你其實不過才喝了半瓶多而已。

 現在想想，那些拼酒時不論是論瓶還是論打兒喝的，大家覺得你是好漢，脂肪估計也覺得。至于為什么酒精的熱量產生比脂肪少，主要是呼吸和尿液會排出少量但可測量的一部分酒精。