說起龜苓膏我(wo)(wo)(wo)想很多人都非(fei)常熟悉，龜苓(ling)膏(gao)主要(yao)是中藥制作(zuo)而成(cheng)的，可以直(zhi)接的食用(yong)。龜苓(ling)膏(gao)也是我(wo)(wo)(wo)們(men)生活中非(fei)常常見的一種滋陰補(bu)腎的好補(bu)品，也常常被當(dang)種一種保健品在食用(yong)。龜苓(ling)膏(gao)也含(han)有非(fei)常豐富的營養素，對我(wo)(wo)(wo)們(men)的身(shen)體有很好的作(zuo)用(yong)。我(wo)(wo)(wo)們(men)來看下(xia)，龜苓(ling)膏(gao)的味(wei)道怎么樣，龜苓(ling)膏(gao)有哪些功效和作(zuo)用(yong)？

很多人吃的(de)(de)龜苓膏(gao)都是(shi)在超(chao)市里(li)賣(mai)的(de)(de)，超(chao)市里(li)的(de)(de)種類非常(chang)的(de)(de)多，而且每(mei)種味(wei)道都不(bu)(bu)同(tong)，一般(ban)的(de)(de)龜苓膏(gao)吃起(qi)來都是(shi)有苦(ku)味(wei)的(de)(de)，同(tong)時還帶有中藥味(wei)。但是(shi)如(ru)果感覺這樣(yang)吃不(bu)(bu)慣(guan)的(de)(de)話，可(ke)以(yi)加些糖或是(shi)蜂(feng)蜜，再(zai)或者(zhe)是(shi)在冰箱(xiang)里(li)冰一下，這樣(yang)再(zai)吃其(qi)苦(ku)味(wei)會降低，而食(shi)用后(hou)更清爽(shuang)、涼快，對解暑熱(re)是(shi)極(ji)好的(de)(de)產品，適合不(bu)(bu)同(tong)年齡的(de)(de)人們進(jin)行食(shi)用。

龜苓膏的功效和作用：

龜苓膏是一(yi)種(zhong)歷史比較悠久的(de)(de)膳食，它含有多種(zhong)對人體健(jian)康(kang)有好處的(de)(de)元素，可以促進人體的(de)(de)新墜落代謝(xie)，提(ti)高個(ge)人的(de)(de)免疫力，其性溫和，不(bu)(bu)涼不(bu)(bu)燥，老(lao)少皆宜。

龜苓膏的功效

龜苓(ling)膏(gao)清熱去(qu)濕，旺血生，止瘙(sao)癢，去(qu)暗(an)瘡，潤腸通便(bian)，滋(zi)陰補(bu)腎，養(yang)顏提神(shen)及防止膚質(zhi)老化(hua)，能促進新陳(chen)代(dai)謝(xie)，提升(sheng)人體免疫力，是現代(dai)人不可或缺之(zhi)養(yang)生圣品。

龜苓膏的作用

1、如果再吃燒烤、火(huo)鍋(guo)等辛辣的(de)食(shi)物之(zhi)后，食(shi)用龜苓(ling)膏(gao)，可以起到滋陰(yin)潤(run)燥、養顏(yan)護膚(fu)、清熱解毒的(de)功效。

2、如(ru)果再(zai)一個比較潮(chao)濕(shi)或者干燥的環(huan)境，常食用龜芩膏，可以起到去濕(shi)、止癢、去瘡毒的功效。

3、老人(ren)也可(ke)以經常吃的，這樣可(ke)以增強自身(shen)的免疫能力，起到健胃(wei)、開胃(wei)的作(zuo)用，同(tong)時還(huan)可(ke)以治療便秘(mi)。 

4、對于一(yi)些年輕(qing)人(ren)和女人(ren)來說，龜苓膏(gao)可以起到養(yang)顏護膚、去除體內的毒素，起到洗(xi)腸的作用。

通過以上的了解，我(wo)想很(hen)多的人都已(yi)經知道龜(gui)苓(ling)膏(gao)是一種擁有(you)很(hen)多優點的食品(pin)，不僅能幫(bang)助我(wo)們養生，還能夠美容養顏(yan)。